Votre coach sportif - Audrey BARTHELEMY

"Éducateur sportif, déclarée auprès des Services Jeunesse et Sport du Var, j'ai toujours baigné dans le sport et c'est tout naturellement que mes études se sont orientées vers ce domaine.

Diplômée d'une Licence STAPS, j'ai pratiqué l'athlétisme pendant plus de 20 ans au club de l'AJS La Garde. Spécialisée dans le sprint et les sauts, j'ai décidé de laisser de côté la performance pour me consacrer à la pratique sportive de bien-être.

Je suis également professeur de danse traditionnelle provençale depuis plus de 15 ans. Diplômée Maître de danse de deux fédérations, je donne des cours bénévolement au sein du groupe folklorique Lei Ginèsto de Solliès-Pont.

Je souhaite vous transmettre mes connaissances dans une approche éducative de la pratique sportive afin de vous apporter un équilibre physique et moral.

Pour cela, je vous conseille dans les postures du quotidien et la nutrition, je vous propose une nouvelle façon de muscler vos abdominaux, plus respectueuse de votre corps, et plus généralement je vous guide dans votre projet d'activité physique.

 

Inédit dans le Var, j'applique la Méthode de Gasquet ® et j'accompagne les femmes pendant et après leur grossesse, conformément aux recommandations des Ministères de la Santé et du Sport".

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